Bos- en bomen 5-daagse
“Geloof niet wat je gezegd wordt, je hart spreekt pas als al het andere stil is.”
Doel van de training?
Vanuit houding, adem, energie-circulatie in het contact met de natuur naar een aandachtiger, rijker en natuurlijker leven doorgroeien. Jezelf echt leren kennen, bijtanken, ontspannen en loslaten in de natuur. Steeds dichter bij je eigen lijf, lichaam, ademhaling en energiestroming komen.Link naar artikel 'De natuur als spiegel van onszelf' op de website van Lieve Bonne
Welk programma?
We beginnen met oefeningen uit het Nederlandse Maja Kooistra programma. Gevolgd door aanvullingen vanuit de Engelse Elf-technieken. Tenslotte werken we verder met oefeningen uit de Franse ‘Bouchardon’ methode. Vanaf de derde dag werken we hoofdzakelijk met technieken uit de Bouchardon methode. We verfijnen onze waarneming, oefenen met stilte in de natuur en nemen alle tijd voor ons eigen proces. We leren onszelf steeds beter kennen.
Wat ga je oefenen?
Je gaat oefenen in1. loskomen van elk verhaal, alle theorie die anderen in je hebben gestopt,
2. leren vertrouwen op je lijf, lichaam en je ervaringen/gevoelens in het contact met de natuur,
3. verdiepen, verbreden en steeds langer aanwezig blijven in het moment,
4. telkens weer herstellen van de stille, kalme band met jezelf, je lijf/lichaam en de natuur om je heen en
5. steeds verder meetrillen met de plek, plaats, struik of boom die je 'gekozen' hebt.
De resultaten van de laatste twee dagen uit de 5-daagse zijn totaal verschillend en ook uniek voor ieder van de deelnemers.
Een unieke kans
Deze trainingen vormen een unieke kans om te werken aan een diepere verbinding met onszelf en met de natuur. Via het oefenen met bomen en hun krachten, ontwikkelen we weer onze eigen bijzondere kwaliteiten. D.m.v. speciale oefeningen, meditaties, innerlijke stilte en neutrale openheid verbeteren we het contact met de natuur, met ons lijf en uiteindelijk met onszelf. Voor mij als coach en trainer heeft Patrice Bouchardon op een unieke manier een methode weten te vinden die mensen op een snelle manier weer helemaal terug in contact met zichzelf kan brengen. Een absolute toptraining binnen mijn programma.
Hoe is de opbouw van de 5-dagen?
Vanaf het begin werk je zoveel mogelijk buiten in de natuur. We vertrekken telkens voor zo'n 3 uur het Nationaal Park in. Het hotel ligt bijna altijd op zo'n 20 minuten afstand van onze werkplekken. In zo´n dagdeel van 3 uur krijg je stapsgewijs speciale oefeningen aangereikt waarmee je zelf aan het werk gaat. Daarna komen we weer bij elkaar. Bespreken de (on)mogelijkheden en kansen en krijgen een volgende oefening voorgedaan. Die we weer zelf alleen zullen uitvoeren.Op dag 1 werken we vooral met technieken uit andere methodes zoals Maja Kooistra, Elf technieken, Keltische en Sjamanistische interpretaties.
Op dag 2 verbreden en verdiepen we onze zintuigen, hun gevoeligheid en ons 'aanwezig' blijven bij de 'waarneming'. Een serie blinddoektechnieken met partners helpt ons verder vooruit.
Op dag 3 krijgen we steeds meer eigen opdrachten. We laten ons 'roepen', geven ons lijf en intuitie veel meer vrijheid om te handelen en beginnen op avontuur te gaan.
Tijdens dag 4 zal iedereen vooral aan de slag gaan met zijn eigen verzamelpunten, zijn eigen voorkeuren en zijn/haar eigen blokkades.
Op de laatste dag leggen we verbindingen met onszelf, in onszelf en de natuur om ons heen aan voor de rest van het jaar.
Op speciaal verzoek van de deelnemers van de vorige jaren wordt er ook wat meer theorie gegeven, zijn er veel meer rustmomenten ingebouwd en komen er meer gespreksmomenten buiten de oefeningen om.
Wat is nu juist de kracht van dit programma?
"100 gram praktijk is meer waard dan 1000 kilo theorie." "Het zegel van bewustzijn wordt altijd in stilte en vanuit nabijheid overgedragen."Dat je alles zelf moet doen en wel in de natuur, het weer en de wind. In de natuur zonder tussenkomst van anderen. Wel onder directe begeleiding van iemand die van baby af aan in de natuur is opgegroeid en daar al zijn ervaring, kennis en 'weten' heeft geleerd. Maar alleen jijzelf zult telkens op pad gaan met een nieuwe oefening. En alleen jijzelf zult telkens je eigen keuzes moeten maken. Ga ik door?, wil ik verdergaan? of trek ik me terug?, loop ik weg voor mezelf? Er is niemand bij je aan wie je je moet aanpassen. Er is geen super theorie waar je je aan moet aanpassen. Je hoeft alleen maar echt jezelf te durven zijn. Zonder excuses, in eerlijkheid en stilte werkend, vanuit een 'just do it' houding in de oefeningen. De omstandigheden helpen je verder. De speciale plekken, het feit dat je helemaal van huis, gezin, werk e.d. weg bent, de natuurlijke stromingen en krachten in het werkgebied enzovoorts... Maar de eindoefening blijft volledig bij jezelf liggen.
Kleding, eten, drinken, slapen en de kosten?
Van donderdag 27 juni, 10.00 uur t/m maandag 1 juli 2019, 16.30 uur.In het Nationaal Park De Meinweg, rond Hotel St. Ludwig, Vlodrop, Limburg
Van 1125,00 € voor 1025,00 €. Incl. meer dan 24 uur training (= 420,00 euro), 4 overnachtingen, 4x ontbijt, 5x lunch en 4x diner. Naast het basisprogramma is er zeker voldoende tijd voor jezelf. Wij werken zoveel mogelijk buiten in de natuur. Zorg voor prettig zittende kleding, regenkleding, flesje water en een handdoek. Houd rekening met muggen en teken. Denk ook aan wandelschoenen.
Bekijk Flyer| Bekijk PDF-folder| Bekijk Fotolijst| Bekijk Fotogallerij
Informatie en aanmelding?: Jos Kleijnen, coach en trainer, 06-19012464
Maximale aantal deelnemers is slechts 12. Interesse en/of vragen? Neem a.u.b. contact op via
jwmkleijnen@hetnet.nl of via 06-19012464.
