De speciale (korte) dagwandelingen
Avondwandeling - helen van de aarde
Avondwandeling - bos- en bomenavond
Avondwandeling - vollemaanswandeling (rond vollemaan)
Avondwandeling - nachtwandeling
Avondwandeling - natuurmagische kring
Avondwandeling - schemertocht voor kinderen
Ochtend/avondwandeling - loopmeditatie in de natuur
Avondwandeling - avonturentocht voor kinderen
Avondwandeling - werken aan zelfvertrouwen voor kinderen
Avondwandelingen brengen rust en magie terug in je leven. Vooral net voor en na de schemering verandert de sfeer van het bos of natuurlandschap zeer ingrijpend. Dit soort momenten van 'magie' of 'macht' zijn een kans voor mensen die durven mediteren of stil zijn in de duisternis.
Helen van de aarde zijn speciale avondwandelingen naar een bepaalde plek om daar de aarde weer 'heler' te maken. Ze worden vaak rond natuurmagische feestdagen georganiseerd. Helen van de aarde houdt ook in dat je jezelf heelt door rituelen en oefeningen. Er kunnen opdrachten bij horen. Je helpt zelf mee met het opbouwen van de cirkel.
Een bos- en bomenavond is een kleine kennismaking met bomen. Kijk of het klikt, test jezelf en beproef je eigen gevoeligheid. Bomenavonden kunnen gebruikt worden als voorbereiding voor een natuurdag bos- en bomen of een bos- en bomenweekeinde. Er zijn op dit moment 4 niveaus van werken. Iedereen kan deelnemen aan niveau 1 en 2. Er is een aparte folder verkrijgbaar.
Vollemaanswandelingen bieden een unieke kans om te genieten van de nacht, de stilte en het licht tijdens een kalme, langzame wandeling. Werken met maanbomen kan er bij horen.
Nachtwandelingen vragen je op een andere manier te bewegen, te luisteren en te voelen. Je waarneming verandert. Andere zintuigen worden geprikkeld. Je kunt er vies en nat bij worden.
Natuurmagische kring (3-4 uur)
Natuurmagische kringen zijn heel bijzondere bijeenkomsten in de natuur. Deze vinden alleen op speciaal verzoek en na uitgebreid overleg plaats. Ze zijn meestal thematisch opgezet en vragen voorbereiding van de deelnemers. Je helpt eventueel zelf mee met het opbouwen van de cirkel.
Schemertocht voor kinderen (2-3 uur)
Schemertochten voor kinderen worden alleen op speciaal verzoek georganiseerd. We gaan samen op avontuur, in kleine groepen van max. 8 kinderen met begeleiders. We beginnen als het nog licht is. Eerst zoeken we meestal naar diersporen en dierholen/nesten. Als de schemering valt, wordt de wandeling spannender.
Loopmeditaties vormen een speciale manier van weer in contact komen met de natuur om je heen en met jezelf. Een deel van de wandeling leg je af op blote voeten. Het tweede deel van de loopmeditatie bevat ook lichaamsoefeningen en zang tijdens de loopmeditatie. Het is een heel unieke manier van genieten van de natuur. Je voelt je snel schoner en zuiverder worden. Vooral s'ochtends neem je bijzonder veel energie op. Het vraagt ook heel wat van jezelf. Je moet durven lopen op blote voeten en je moet durven zingen terwijl er misschien mensen in de buurt zijn. Na de meditatie maken we een 'gewone' wandeling door het natuurgebied.
Lange dagwandelingen (5-7 uur)
Zijn bijna altijd op speciaal verzoek. Er bestaan een aantal mooie routes, maar veel wandelingen worden aangepast aan de wensen van de deelnemers. De tijdsduur is afhankelijk van het tijdstip, het weer, de plaats en de onderdelen. Er kunnen meerdere soorten wandelingen gekozen worden. De onderverdeling heeft te maken met het tijdstip, maar er kan ook onderscheid gemaakt worden naar de soort wandelomgeving en naar het aantal speciale plaatsen voor 'bezinning' en 'lichte meditatie'.
Middag- en avondwandeling (lente, zomer, herfst)
Avond- en vollemaanswandeling (alleen op speciaal verzoek)
Ochtend- en middagwandeling (winter)
Avonturentocht voor kinderen (2-3 uur)
Avonturentochten voor kinderen worden alleen op speciaal verzoek georganiseerd. We gaan samen op avontuur, in kleine groepen van max. 4 kinderen met begeleiders. We beginnen als het nog licht is. We zoeken naar diersporen en dierholen/nesten. Daar horen natuurlijk verhalen bij. We proberen dieren op te sporen en te bespieden. Als de schemering valt, wordt de wandeling spannender.
Werken aan zelfvertrouwen voor kinderen (2-3 uur)
Werken aan zelfvertrouwen voor kinderen wordt alleen op speciaal verzoek georganiseerd. In een klein gebied gaan we samen op pad, in groepen van max. 4 tot 8 kinderen met begeleiders. De natuur wordt gebruikt om het zelfvertrouwen te vergroten. Dat kan door allerlei activiteiten: dieren opsporen, bomen klimmen, een rivier/beek oversteken, verstoppertje spelen in een bos, etc... Belangrijk is dat iedere activiteit uitdagend en belonend is voor het gevoel van eigenwaarde.