De onderdelen van de individuele coaching
Letterlijk en figuurlijk weer in beweging durven komen.
Voor wie vooral bedoeld?
Voor meer inzicht in je persoonlijke levenspad en de vervulling van je persoonlijke levensdoelen. Als je meer lijn in je leven wilt brengen op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Als je meer zelfkennis wilt krijgen en beter je lange termijn doelen wilt bereiken. Als je klaar bent voor veranderingen in je leven. Als je pijn voor bewustzijn wilt ruilen.Welk programma?
Jos Kleijnen wil mensen weer volop in beweging brengen, letterlijk en figuurlijk. Bij voorkeur buiten in de natuur op speciale plaatsen. De natuur en het wandelen fungeren hierbij als een spiegel voor jezelf. En het leidt tot inzicht, duidelijkheid en besluitvaardigheid.
Hogere weerbaarheid voor volwassenen en kinderen
De Rotskwaliteit staat voor het bewustzijn van de eigen mogelijkheden en persoonlijke levensweg. Deze ervaart en accepteert de taken en verantwoordelijkheden die dit met zich meebrengt en is zich bewust van zinvolheid en roeping.
De Waterkwaliteit staat voor het inzicht en de ervaring dat een mens in de vervulling van zijn levensweg de andere mens diep in beider hart ontmoet. Dat wezenlijke grenzen tussen mensen niet werkelijk bestaan en dat dit diepe gevoel van verbondenheid de vanzelfsprekendheid van werkelijke communicatie in zich draagt.
Korte omschrijving
D.m.v. speciale oefeningen uit de vechtsport kom je beter in contact met het lichaam. Vanuit dit lichaamsbesef wordt verder gewerkt naar meer zelfinzicht en zelfbesef. De psycho-fysieke oefeningen zorgen vanzelf voor meer energie, focus en kracht bij alle activiteiten. Deze effecten worden nog versterkt door de vele oefeningen met anderen."De kracht van Rots en Water is, ..., dat het mensen weer terug brengt naar die persoonlijke, innerlijke bron. Daar ligt iemands werkelijke kracht, werkelijke vreugde en ervaring van zinvolheid, en daarin ervaart men de verbondenheid met de ander, de natuur, het grotere. Geweldig belangrijk voor iedere volwassene en elke jongere. Je hoeft niet religieus te zijn om deze innerlijke ervaring te kennen. Ik denk dat het een belangrijk deel is van de menselijke conditie. Net zo als dat elk mens een hart heeft en longen." (Uit een persoonlijke mail van Freerk Ykema, oprichter en directeur van het RotsenWater instituut naar Jos Kleijnen toe.)
"En eigenlijk, de kracht van een programma wordt juist gevormd door eenvoud en duidelijkheid. Niet omdat het allemaal zo simpel is, of omdat de mensen met wie ik werk simpel zijn, maar omdat elke ingewikkelde, theoretische constructie mensen in het hoofd laat verdwalen in plaats van hen laat verbinden met hun gevoel, de directe ervaring van zichzelf, de mensen en de natuur. En juist daar gaat het om, want in die ervaring wordt de verbondenheid gevoeld en de verantwoordelijkheid die daar mee gepaard gaat." (Uit een persoonlijke mail van Freerk Ykema, oprichter en directeur van het RotsenWater instituut naar Jos Kleijnen.)
Meer zelfkennis, zelfvertrouwen en een betere intuitie
Je intuitie ontwikkelen gaat hand in hand met jezelf ontwikkelen. Je leert met behulp van speciale lichaamsoefeningen en meditaties beter te luisteren naar jezelf, dichter bij jezelf te komen. De visualisaties geven je een gereedschap in handen waarmee je jezelf beter kunt hanteren of waarmee je op een snellere manier weer in balans kunt komen. Veel oefeningen kun je gewoon overdag doen; tijdens je werk, op de fiets of waar je maar wilt. Het is een bijzondere kennismaking met meditatie en visualisatie ter ondersteuning van de persoonlijke ontwikkeling. Interesse en aandacht zijn belangrijker dan een goede conditie bij deze werkvormen.
Meer balans en evenwicht tussen spiritualiteit en realiteit
"De meesten van ons zien het leven als een pad en het beste pad is het rechte en smalle pad, waarover we zonder verandering verder kunnen ploeteren. Ik denk dat het leven meer is zoals het vliegen van een zweefvliegtuig...
De uitdaging is om op de rand te spelen - op de rand van het ongevormde. Een deel van de sjamanistische manier is die uitzonderlijke balans: tussen licht en donker, binnen en buiten, links en rechts, vormloos en gevormd." (Brooke Medicine Eagle)
De krijger is een afzonderlijke eenheid en zijn eigen 'generaal'. Een krijger is volledig verantwoordelijk voor zijn daden. Een krijger bepaalt zijn eigen leven, maakt zijn eigen keuzes en neemt zijn eigen beslissingen. De krijger ervaart en accepteert de taken en verantwoordelijkheden die dit met zich meebrengt en is zich bewust van gevaren en risico's van dit eenzame pad. De krijger streeft naar een optimale gezondheid, effectiviteit en weerbaarheid.
De sjamaan staat voor het inzicht en de ervaring dat een mens in de vervulling van zijn levensweg de andere mens diep in beider hart ontmoet. Dat wezenlijke grenzen tussen mensen niet werkelijk bestaan en dat dit diepe gevoel van verbondenheid de vanzelfsprekendheid van werkelijke communicatie in zich draagt. De sjamaan handelt vanuit het inzicht dat scheiding een illusie is, dat de mens niet afgescheiden is van de natuur en de kosmos, maar er een integraal deel van is.
Korte omschrijving
Het pad van de krijgersjamaan houdt in dat je de volle verantwoordelijkheid neemt voor je eigen leven. Niet alleen de wens om te veranderen is nodig, maar ook de bereidheid de noodzakelijke veranderingen in gang te zetten. Het pad van de krijgersjamaan houdt in dat je steeds een enkele stap vooruit zet. De volgende stap ontstaat daarna vanzelf. De kunst bestaat uit het voortdurende balanceren van je gevoeligheid en je kracht. Zodat je 'dienend' kunt zijn naar anderen toe, zonder echter je eigen gezondheid en kracht te schaden.
Speel het spel dat je leven kan veranderen
Voor wie vooral bedoeld?
Als je meer lijn in je leven wilt brengen op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Als je meer zelfkennis wilt krijgen en beter je doelen wilt bereiken. Als je klaar bent voor veranderingen in je leven. Als je pijn voor bewustzijn wilt ruilen. Als je je intuïtie wilt toetsen. Als je je onbewustzijn durft vrijmaken. Als je universele feedback kunt ontvangen. Als je angst wilt omvormen tot vrede en isolement tot eenheid.Welk programma?
We spelen het transformatiespel onder begeleiding. Dit spel brengt het wezen van het veranderingsproces in de prettige vorm van een bordspel. Het fungeert als een spiegel van het leven. Het dringt direct door tot de kern van ieder vraagstuk. En het leidt tot inzicht, duidelijkheid en besluitvaardigheid. Het is een helder, duidelijk en betoverend spel om samen te spelen.
Voor meer persoonlijke effectiviteit
Humanistic staat voor de opvatting dat NLP over mensen gaat; de mogelijkheden die je schept voor je eigen transformatie; en hoe ze met elkaar verbonden zijn. Iedereen is op weg naar zelfrealisatie, de één onbewust, de ander bewust.
Psychology staat voor staat voor de opvatting dat mensen dynamische organismen zijn die groeien en transformeren. Vele malen meer dan alleen maar machines die erop wachten om opnieuw geprogrammeerd te worden.
Korte omschrijving
De grote vraag is vaak: als we weten wat onze missie is, hoe kunnen we die missie dan echt verwerkelijken? HNLP biedt hiervoor direct toepasbare middelen, technieken en structuren om veranderingen effectief en snel te realiseren. Via verbale en non-verbale communicatietechnieken word je je bewust van je beperkende overtuigingen en verzwakkende denk- en gedragspatronen. Je leert bij HNLP vooral hoe belemmeringen op te heffen. Hoe een succesvolle toekomst ontworpen kan worden.Voor wie vooral bedoeld?
Als je hebt bemerkt dat delen van je communicatie, je lichaamstaal en je gedrag niet effectief of storend zijn. Als je hebt bemerkt dat je eigen overtuigingen, je eigen innerlijke dialoog, je eigen ervaringen als kind, je nu belemmeren bij je verdere persoonlijke effectiviteit. Als psychische problemen, diepe angsten en ongewenst gedrag je telkens weer blokkeren. Dan kan HNLP-coaching een snelle en soepele doorbraak betekenen.